Кирилл Зозуля
Москва
Зозуля Кирилл — профессиональный тренер по велоспорту с опытом более 13 лет , мастер спорта России, призёр и победитель первенств России.Успешно работает как в офлайн , так и в онлайн-формате , помогая спортсменам любого уровня достигать поставленных целей — от первых поездок на велосипеде до подготовки к соревнованиям. Достижения: Мастер спорта России по велоспорту Победитель и призёр первенств России Участник всероссийских и международных гонок Опыт и специализация: Работает с взрослыми и детьми от 10 лет Подготовка к соревнованиям по шоссе,маунтинбайку и велокросу Разработка индивидуальных программтренировок с учётом уровня подготовки, целей исостояния здоровья Обучение технике езды, тактике гонок, навыкампреодоления сложных участков Подготовка к триатлонам и велоэтапам Форматы занятий: Онлайн-сопровождение : составление планатренировок, контроль выполнения,корректировка нагрузки, консультации попитанию и восстановлению. Подходит для тех, ктоживёт в другом городе или предпочитаетзаниматься дистанционно. Офлайн-тренировки : занятия в Сочи и Адлере надороге, велодроме или в горной местности.Включают отработку техники, интервальныетренировки, групповые заезды и имитацию гонок. Образование и квалификация: Высшее образование в области физической культуры и спорта ВЛГАФК Категория тренера — первая Регулярное участие в тренерских семинарах иповышение квалификации Подход к тренировкам: Научный подход с использованием анализапульса, мощности (в случае наличия датчиков) иHR-зон Постоянная корректировка плана в зависимостиот прогресса и самочувствия Поддержка и мотивация на каждом этапе пути С кем работает: — Новички, желающие начать кататься безопасно и спользой — Любители, стремящиеся улучшить результаты итехнику — Подростки и взрослые спортсмены, готовящиеся кгонкам «Вместе мы пройдём путь от первых километров до достижения ваших спортивных целей — будь то участие в вело заезде, победа на первенстве или просто здоровый образ жизни на велосипеде».